Training quotidien
Annabelle Pulcini

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Le cours commence au sol pour mettre le corps en mouvement progressivement jusqu’à la verticale. Trouver le relâchement, se rendre disponible, libérer des tensions avant de solliciter le tonus. Debout, différents exercices invitent à sentir le poids, l’alignement, le flux d’énergie, la projection dans l’espace, la vitesse par le centre de gravité, jusqu’aux extrémités. L’enchaînement affine les nuances d’intention, d’amplitude et de qualité de mouvement. Tout le long de ce temps passé ensemble, l’attention est portée à la présence à soi, aux autres, à la musique, dans un état de danse permanent.
Les cours et le workshop de l’après-midi sont ouverts à toutes et tous les professionnels ou amateurs éclairés qui aiment et sont en mesure de mémoriser des gestes précis. Pour participer au workshop, il est conseillé de venir le matin pour s’imprégner du vocabulaire et profiter au mieux du processus de l’œuvre choisie.
- Tarif plein : 6€
- Tarif adhérent : 5€
